A hora da balança foi a mais esperada pelos participantes da gincana saudável (Fotos: Ascom/SMS)
Terminou nesta sexta-feira, 16, a gincana saudável que envolveu os funcionários da Unidade de Saúde da Família José Machado de Souza, localizado no bairro Santos Dummont, zona Norte da cidade. O evento denominado ‘Desafio Saúde', teve o objetivo de incentivar a prática de hábitos saudáveis começando no próprio ambiente de trabalho.
Idealizado pelo enfermeiro Mouriso Júnior, o ‘Desafio Saúde' iniciou no dia 19 de setembro com os trabalhadores da Unidade, que foram incentivados a mudar tanto os hábitos alimentares como iniciar a prática de exercícios físicos. Após três meses de gincana, os resultados foram positivos chegando à perda de 26 kg entre os que conseguiram chegar até a etapa final.
Em primeiro lugar ficou o agente de saúde Edgar Dias, que reduziu 8,2 Kg de massa corpórea. O enfermeiro Mouriso explica como aconteceu a gincana.
"Percebendo que muitos dos meus colegas estavam com altas taxas de colesterol, início do diabetes entre outros problemas, pensei então em uma maneira de melhorar a saúde deles, foi aí que me inspirei em um programa de TV, onde cada funcionário teve o desafio de emagrecer com saúde em um prazo de 90 dias. Como premiação de incentivo, cada um colaborou com uma quantia em dinheiro para a premiação", explica.
Mudança diária
Um dos profissionais que conseguiu perder peso e melhorar a autoestima com muita determinação foi o agente de saúde, Aldemir Alves, que perdeu 4kg nos 90 dias. "Não foi fácil, mas hoje estou muito satisfeito com todo o esforço de malhar todos os dias e tirar as massas do meu cardápio. Ainda não estou no peso ideal, por isso vou continuar batalhando", ressalta Aldemir Alves.
Para o médico Antônio Marques, que perdeu 5kg, o exemplo de ter um estilo de vida saudável deve começar nos profissionais da saúde. "Essa gincana motivou bastante. Espero que ela cresça ainda mais e vá para as outras unidades", elogiou o médico.
Conheça o Desafio Saúde
Quinzenalmente os 30 funcionários da USF que participaram do desafio, foram pesados, assistiram orientações de saúde e foram acompanhados pelas nutricionistas da SMS, Rúbia Carvalho e Jailda Santos, que realizaram a medição da circunferência abdominal e do índice de massa corpórea.
Rúbia Carvalho destacou que o Desafio Saúde continuará no próximo ano, abrindo novas turmas para outros servidores e entrando em uma nova etapa para os que conseguiram chegar até aqui. "Agora vamos trabalhar também o bem estar da pessoa, fazendo um movimento da mente para corpo", disse.
O secretário municipal de Saúde em exercício, Mário Ferreira, ressalta essa iniciativa e a importância de cuidar da saúde. "Não só para servimos de exemplo para a comunidade a nossa volta, mas também para termos saúde e usufruirmos o que preza a gestão municipal. que é de atender o conjunto de necessidades de saúde da população, efetivando os direitos de cidadania, direito ao cuidado e elevação da consciência sanitária", encerra.
A hora da balança foi a mais esperada pelos participantes da gincana saudável (Fotos: Ascom/SMS)
Terminou nesta sexta-feira, 16, a gincana saudável que envolveu os funcionários da Unidade de Saúde da Família José Machado de Souza, localizado no bairro Santos Dummont, zona Norte da cidade. O evento denominado ‘Desafio Saúde', teve o objetivo de incentivar a prática de hábitos saudáveis começando no próprio ambiente de trabalho.
Idealizado pelo enfermeiro Mouriso Júnior, o ‘Desafio Saúde' iniciou no dia 19 de setembro com os trabalhadores da Unidade, que foram incentivados a mudar tanto os hábitos alimentares como iniciar a prática de exercícios físicos. Após três meses de gincana, os resultados foram positivos chegando à perda de 26 kg entre os que conseguiram chegar até a etapa final.
Em primeiro lugar ficou o agente de saúde Edgar Dias, que reduziu 8,2 Kg de massa corpórea. O enfermeiro Mouriso explica como aconteceu a gincana.
"Percebendo que muitos dos meus colegas estavam com altas taxas de colesterol, início do diabetes entre outros problemas, pensei então em uma maneira de melhorar a saúde deles, foi aí que me inspirei em um programa de TV, onde cada funcionário teve o desafio de emagrecer com saúde em um prazo de 90 dias. Como premiação de incentivo, cada um colaborou com uma quantia em dinheiro para a premiação", explica.
Mudança diária
Um dos profissionais que conseguiu perder peso e melhorar a autoestima com muita determinação foi o agente de saúde, Aldemir Alves, que perdeu 4kg nos 90 dias. "Não foi fácil, mas hoje estou muito satisfeito com todo o esforço de malhar todos os dias e tirar as massas do meu cardápio. Ainda não estou no peso ideal, por isso vou continuar batalhando", ressalta Aldemir Alves.
Para o médico Antônio Marques, que perdeu 5kg, o exemplo de ter um estilo de vida saudável deve começar nos profissionais da saúde. "Essa gincana motivou bastante. Espero que ela cresça ainda mais e vá para as outras unidades", elogiou o médico.
Conheça o Desafio Saúde
Quinzenalmente os 30 funcionários da USF que participaram do desafio, foram pesados, assistiram orientações de saúde e foram acompanhados pelas nutricionistas da SMS, Rúbia Carvalho e Jailda Santos, que realizaram a medição da circunferência abdominal e do índice de massa corpórea.
Rúbia Carvalho destacou que o Desafio Saúde continuará no próximo ano, abrindo novas turmas para outros servidores e entrando em uma nova etapa para os que conseguiram chegar até aqui. "Agora vamos trabalhar também o bem estar da pessoa, fazendo um movimento da mente para corpo", disse.
O secretário municipal de Saúde em exercício, Mário Ferreira, ressalta essa iniciativa e a importância de cuidar da saúde. "Não só para servimos de exemplo para a comunidade a nossa volta, mas também para termos saúde e usufruirmos o que preza a gestão municipal. que é de atender o conjunto de necessidades de saúde da população, efetivando os direitos de cidadania, direito ao cuidado e elevação da consciência sanitária", encerra.
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